SENIOR

高齢者向け
パーソナルトレーニング

「一生自分の足で
歩きたい!」を応援します

「運動=散歩」の一択になっていませんか?実は、散歩だけでは必要な運動量をカバーすることはできないんです。
筋力トレーニングを実践することで、立ち上がり動作や階段の上り下り、荷物を運ぶのがとっても楽になりますよ。

特徴

  1. 国家資格取得専属トレーナーによる安心のサポート
  2. 一対一だから自分に適切な運動を実施できる
  3. 浜松城から車で10分圏内は訪問トレーニングにも対応

専属のトレーナーがついての運動40分 食事のサポートも相談可能

こんな方におすすめ

  • 自分に合った運動をしたいけどやり方がわからない
  • 免許を返納して行動が限られるから家で適切な運動をしたい
  • 年々体力が減ってきて活動量が少なくなってしまった など

65歳以上男女 介護保険適応されている方ご相談下さい

コース/料金

体験トレーニング対応

1回90分

(運動後の相談付き)

¥2,980